回復にとっての「ラスボス」
先月の中ごろ、気になる本に出会いました。 『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』という、たいへん軽いタイトルです。 (読書録でも紹介していますので、よければご覧ください。) 本書には、トラウマのある人の脳の「過覚醒」をなくす方法について、著者の仮説が書かれています。...
精神保健福祉士がオープンダイアローグと回復を(アツく)語るブログです。病院での普及を待てず、2018年から自分でオープンダイアローグを始めました。
※2019年までは、親子関係・夫婦関係・ひきこもり・発達障害・アダルトチルドレン・トラウマからの個人的な回復についての記事も多く含まれます。