回復を早めてくれたものたち② お酒をやめる(断酒)
※私のリカバリーを加速してくれたものたち22選の解説(第2回)です。 私がお酒をやめたワケ 2008年ごろ、初めてメンタルクリニックに(こっそり)かかったのとほぼ同時期に、私はお酒を飲むのをやめました。 きっかけは、当時勤務していた精神科病院の院長の一言でした。...
精神保健福祉士がオープンダイアローグと回復を(アツく)語るブログです。病院での普及を待てず、2018年から自分でオープンダイアローグを始めました。
※2019年までは、親子関係・夫婦関係・ひきこもり・発達障害・アダルトチルドレン・トラウマからの個人的な回復についての記事も多く含まれます。